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Por que fazer terapia? 
Um pequeno resumo com algumas situações em que posso te ajudar:

Autoconhecimento

Apesar de parecer simples, e de a grande maioria das pessoas acreditar que se conhecem, a realidade é que apenas uma pequena parcela da população possui autoconhecimento real. Traumas, dores, conflitos não resolvidos ou não identificados, desde a infância até a vida adulta, refletem no momento atual - e futuro - como consequência. A busca pela sua melhor versão necessita de um processo profundo de autoconhecimento, buscando identificar e elaborar as dificuldades, as fragilidades, as qualidades, e principalmente, os propósitos e real sentido de vida.

Momentos difíceis

Perda de pessoas queridas, dificuldades na profissão, mudanças inesperadas, acidentes,  rompimentos de relacionamentos e muitos outros momentos de dificuldade exigem em alguns casos, apoio psicológico para que seja possível superar, elaborar as dores envolvidas e finalmente seguir em frente. Muitos optam pelo: "vida que segue", anestesiando, negando ou evitando as dores da situação. Mas se as emoções são guardadas, se não forem elaboradas, mais cedo ou mais tarde as consequências aparecem. A vida segue sim, mas seguir com consciência é prevenir problemas e dificuldades futuras.

Apoio em psicopatologias 

As alterações psicológicas precisam de tratamento. Em alguns casos, apenas terapia. Em outros, terapia e medicação. Mas precisam de acompanhamento para suporte, elaboração e superação. Apenas medicar, ou simplesmente não tratar, é um risco.
Depressão, ansiedade, síndrome do pânico, outras alterações precisam de cuidados. Ainda existe certo preconceito com transtornos psicólogicos, mas é importante saber que são alterações como quaisquer outras, e assim como uma pressão alta, diabetes, dores, etc, necessitam de cuidados.

Mudar não é fácil
Identificar motivações, sentido de vida e enfrentar as dificuldades, também não.
Mas com apoio especializado, orientação e escuta qualificada, esse caminho se torna possível, e mais leve. 
 

Vamos falar a respeito?